Здоровье

Здоровье- это такое состояние человека о котором нужно беспокоиться изо дня в день. В этой рубрике мы будем разговаривать о том как беречь и укреплять наше тело — прекраснейший сосуд, в котором живет наша душа. Также здесь будут публиковаться лучшие методики по оздоровлению. Вы познакомитесь с лучшими правилами поддержания своего веса в оптимальном состоянии, полезными свойствами фруктов и овощей, правилами сохранения своего здоровья.

 

Как можно избавиться от лишнего веса?

На протяжении многих десятилетий мода на стройную, красивую фигуру остается неизменной. Причем вопрос, как можно избавиться от лишнего веса волнует не только женщин, но и мужчин. Отмечу, что в последнее время появилась тенденция,так называемого,здорового снижения веса в разумных пределах. Отношение к излишне анорексичным формам вызывает такое же негативное отношение, как и к чрезмерно пышным. В …

Как можно избавиться от лишнего веса? Читать полностью »

Простые правила сохранения здоровья

Мудрецы Востока давно проповедуют одну простую истину, что здоровье легче сохранить, чем потом восстанавливать. Поэтому, чтобы в почтенном возрасте сохранить бодрость духа, всех с детского возраста приучают выполнять  простые правила сохранения здоровья. Все эти,так называемые, методики оздоровления практиковались ещё во времена правления династии Мин. Цитата из трактата тех времен гласит: “Необходимо как можно чаще расчесывать …

Простые правила сохранения здоровья Читать полностью »

Влияние курения на организм человека

Самые важные системы организма человека становятся «мишенями» табачного дыма. Более других от никотина страдают центральная нервная, сердечно-сосудистая и эндокринная системы. Насколько же пагубно влияние курения на организм человека? Давайте разбираться. Воздействие табачного дыма на мозг Рассмотрим механизм действия никотина на клетки мозга? Никотин является сильнодействующим нейротоксином. Поступая в организм человека, он облегчает проведение нервных импульсов …

Влияние курения на организм человека Читать полностью »

Укрепление физического здоровья средствами физической культуры

Здравствуйте дорогие читатели. Тема сегодняшней нашей статьи : «Укрепление физического здоровья средствами физической культуры».  Физическое здоровье человека – непременная составляющая здоровья душевного. Древний принцип античной медицины гласит: «В здоровом теле – здоровый дух». Ему вторит современная поговорка: «Было бы здоровье, остальное приложится». СПОСОБЫ СОХРАНЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА Оздоровительные и гигиенические мероприятия профилактической медицины …

Укрепление физического здоровья средствами физической культуры Читать полностью »

Влияние вредных привычек на здоровье человека

Здравствуйте уважаемые читатели блога formula-success.ru.  Влияние вредных привычек на здоровье человека — тема нашей сегодняшней статьи. Врага следует знать в лицо. Поэтому в первую очередь определим понятия — «Привычка и «Вредная привычка» Привычка – это действие, которое стало для человека потребностью. Человек осуществляет привычное действие без раздумий,  не отдавая себе отчета в том, что он делает. Вредная …

Влияние вредных привычек на здоровье человека Читать полностью »

Последствия отказа от курения

Последствия отказа от курения. О том, как негативно влияет на наше тело курение, а также как избавиться от этой вредной привычки, существует немало статей и даже книг. Но сегодня я хочу еще раз напомнить, как вредны сигареты. В данной статье мы расскажем, что происходит в организме после того, как вы бросаете курить, об отрицательных и …

Последствия отказа от курения Читать полностью »