Здоровье- это такое состояние человека о котором нужно беспокоиться изо дня в день. В этой рубрике мы будем разговаривать о том как беречь и укреплять наше тело — прекраснейший сосуд, в котором живет наша душа. Также здесь будут публиковаться лучшие методики по оздоровлению. Вы познакомитесь с лучшими правилами поддержания своего веса в оптимальном состоянии, полезными свойствами фруктов и овощей, правилами сохранения своего здоровья.
Проявляйте заботу о своем позвоночнике Залог здоровья — это прежде всего здоровый позвоночник. Давно известно, что заботиться о здоровье нужно с самой юности. И особое внимание следует уделить заботе о позвоночнике. Смотрите видео ниже и узнайте есть ли у Вас проблемы с позвоночником Причины возникновения проблем с позвоночником Бытует мнение, что приобретённый в процессе эволюции навык прямохождения является прямой причиной проблем с позвоночником у современных людей. Ведь и вправду, животным не известны остеохондроз, радикулит...
Всем привет! Тема нашей сегодняшней статьи: Значение витаминов для здоровья человека Витамины — это достаточно простые по строению органические вещества, имеющие разнообразную природу и источники, а также являющиеся незаменимыми для человеческого организма и играющими в нем огромное количество различных ролей. Потребность в витаминах есть абсолютно у каждого человека. Витамины делятся на жирорастворимые, которым свойственно накапливаться в жировой ткани, и водорастворимые, которые не накапливаются в организме и должны...
Всем привет! Тема нашей сегодняшней статьи: способы преодоления осенней депрессии. По теме преодоления депрессии есть классное видео Алексея Маматова «Как быть бодрячком 24 часа в сутки» Один из самых замечательных периодов в сезонах — это ранняя осень. Истинная красота природы, во всех красках. Осень бывает абсолютно разной, дождливой, создающей грязь, но теплой, как весной, засушливой и облачной с яркими греющими лучами солнца, как летом, и, разумеется, снежной, прохладной и ветреной, как зимой. Многие люди жалуются, что «впадают» в...
Всем привет! Тема нашей сегодняшней статьи: Как избавиться от хронической усталости организма. По данной теме хронической усталости есть классное видео Алексея Маматова «Как избавиться от хронической усталости и быть бодрячком 24 часа в сутки» Хроническая усталость – это не просто утомление после напряженной физической или умственной работы. Симптомы хронической усталости более устойчивы и ярко выражены по сравнению с обычной усталостью и переутомлением. Если вы просыпаетесь утром с теми же ощущениями измотанности, с какими...
Всем привет! Тема нашей сегодняшней статьи: Питание после операции по удалению желчного пузыря. Основной причиной, по которой людям удаляют желчный пузырь, является неправильное его функционирование и образование камней. Некоторым приходится сталкиваться с этой проблемой даже в молодом возрасте. Образование камней происходит постепенно, когда желчь становится густой. В результате этого в желчном пузыре образуется песок, а позже и небольшие камни. Эта проблема доставляет человеку множество проблем и болезненных ощущений. Нередко...
Всем привет! Тема нашей сегодняшней статьи: как поддержать и повысить тонус организма? Упадок сил, апатия, перепады настроения, усталость – это последствия различных причин: перенесенного заболевания , выматывающей работы. Падение тонуса приводит к снижению иммунитета, что в свою очередь, отражается на здоровье и внешнем виде человека. Для того чтобы оставаться здоровым, счастливым, бодрым, жизнерадостным и наполненным желанием жить и радовать окружающих нужно удерживать на высоте жизненный тонус. Посмотрите классное видео Алексея...
