+79202620972

Основы саморазвития и самосовершенствования — с чего начать?

Основы саморазвития и самосовершенствования — с чего начать?Вот уже несколько лет, в том числе и в России, мода на саморазвитие и самосовершенствование привнесла на наш рынок реальное изобилие товаров и услуг для поддержки нашего личного или профессионального развития, но возникает вопрос, с чего начать?

Нетрудно найти разнообразные справочники (доступные в большом количестве в большинстве библиотек, не говоря уже о магазинах), видеоролики и аудиокниги с упражнениями.
Мы можем посещать тренинги, проводимые тренерами (также бесплатно!). Записаться на прием к тренеру или записаться на онлайн-семинар. Наконец, вся блогосфера, посвященная этой проблеме, открыта, бесплатна, хотя и представляет другой уровень.

Таким образом, мы можем использовать все это, выбирая инструменты, которые нас интересуют в соответствии с потребностями, предпочтениями и наполненностью кошелька.
Проблема в том, что независимо от сделанного выбора, мы получим готовый рецепт. Рецепт для достижения определенного успеха или несколько инструкций, показывающих список действий для обеспечения счастливой жизни.

Оставляя в стороне трудность извлечения чего-то действительно ценного из этой массы. Появляется еще одно фундаментальное препятствие, прежде чем вы достигнете готового продукта.

Чтобы использовать мудрость, содержащуюся в книге или лекции тренера, нужно сначала овладеть навыками, которые позволят нам понять послание, найти ценные фрагменты для нас. И использовать их в своей жизни, не теряя энтузиазма на полпути.

Нам необходимо иметь общие знания о процессе устойчивого развития и инструментах, которые позволят нам добиться прогресса.

Также необходимо сформировать соответствующее отношение, подход к работе над собой. Без них начинать не стоит. Мы ничего не сможем достичь, а только оттолкнем себя идею самосовершенствования на всю оставшуюся жизнь.

Конечно, ситуация меняется, когда мы хотим изменить что-то конкретное. Одну переменную в повседневной жизни, например, бросить курить, научиться плавать или приготовить выбранное блюдо.

Однако, если вы заботитесь о постоянном развитии и ищете новые проблемы и источники их удовлетворения в повседневной жизни. То вам нужно изучить пять ключевых факторов эффективного личностного развития, которые действительно могут быть реализованы и приносить результаты в форме достижения ваших целей.

1. ОТКРЫТОЕ ОТНОШЕНИЯ К ИЗМЕНЕНИЯМ (ПРОАКТИВНОСТЬ)

Правильный подход к вопросам личного или профессионального развития — ключевой вопрос, без которого вы можете забыть о других элементах и, конечно, о достижении чего-либо в долгосрочной перспективе.

Речь идет не только об открытости к изменениям, которые произойдут в вашей жизни (о которых вы заботитесь!). Но и о готовности принять вызов, настойчивости, осознании трудностей, с которыми вы непременно столкнетесь на пути к цели.Для сосредоточения на постоянном самосовершенствовании.

Прежде чем начать изменять себя и свое окружение в лучшую сторону, вы должны спросить себя — действительно ли вы хотите это сделать?

Вы должны четко осознавать текущую ситуацию, найти в ней то, что вам не нравится, и представить, как здорово было бы измениться.

Осознание того, что плохо, что нуждается в улучшении в вашей повседневной жизни. И визуализация преимуществ изменения текущего состояния вашей мечты, даст вам необходимый «импульс» и прочную основу для принятия вызова.

Потратьте на это достаточно много времени. И пока вы не будете уверены, что ХОТИТЕ — не пытайтесь изменить свою жизнь «серьезно», потому что разочарование неудачей, вызванное отказом от работы на первом этапе, может остановить вас навсегда.

2. РЕСУРСЫ

Они отражают разные возможности или их отсутствие. Прежде всего это количество времени, которое вы готовы выделить для саморазвития.(Прочтите статью: 9 различных способов саморазвития и самосовершенствования личности, если у вас есть только 15 свободных минут).  Также это тренинги, блоги, образовательные порталы и платформы и т. д. и условия, подходящие для развития. Они будут разными для разных стратегий развития. Но одним из общих элементов будут окружающие люди, которые могут быть для нас поддержкой или препятствием.

3. СТРАТЕГИЯ РАЗВИТИЯ

Прежде всего она должна быть изложена в письменной форме — на листе бумаги, в файле на компьютере.  Даже на доске — если хотите, но она должна быть записана.
Иногда вы можете встретить людей, которые жалуются на такое решение, говоря, что оно ограничивает их свободу.

Возможно, но в процессе устойчивого развития речь идет также о дисциплине, легкости отслеживания прогресса и мотивации удобного просмотра наших планов — самих наград, к которым мы стремимся. Вот почему не возможно эффективное саморазвитие без письменного изложения стратегии.

4. УПРАВЛЕНИЕ ПРОГРЕССОМ И МОТИВАЦИЯ

Эти элементы тесно связаны. Ничто так не мотивирует на дальнейшие действия, чем осознание достигнутого прогресса. Также нас мотивируют награды. Призы за достижения этапов развития, установленных ранее в стратегии.

Без «стимулов» мотивации было бы легко отказаться от достижения цели, чего мы не хотим. Поэтому нужно быть постоянно ориентированными на постоянное самосовершенствование! «Соломенный энтузиазм» — это порок. А вот, постепенное достижение цели, метод маленьких шагов прекрасен и, что более важно, достижим для каждого.

5. САМОПОЗНАНИЕ

Последний элемент, но не менее важный, чем остальные.
Без познания себя, своих сильных и слабых сторон, желаний, ожиданий по отношению к другим, без определения ценностей, которым мы следуем в жизни, без определения таких понятий, как успех / неудача, счастье / грусть — создание плана развития и изменение собственной жизни, это очень сложно и может сбить с пути.

Постоянное изучение себя, эмоций и мыслей, которые сопровождают нас в различных ситуациях, позволяет нам сохранять гибкость в формировании нашей жизни.

Нечто, когда-то записанное как цель и ценность, не должно оставаться таким через год, два или пять лет. Независимые от нас события могут проверить наши планы на прочность еще раньше. Поэтому, что было значимым месяц назад, сейчас может оказаться просто пустой фразой, неосуществимой или бессмысленной.

В заключении хотим Вам порекомендовать образовательную платформу №1 от компании Pride, которая поможет проработать такие сферы жизни как: здоровье, личные финансы, отношения, личный бренд в социальных сетях, познание себя. Переходите по ссылке //vk.cc/8SkLYt и регистрируйтесь в образовательном онлайн-сервисе аналогов которому нет.

Посмотрите данное видео и  убедитесь в этом!

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Подпишитесь на обновления!

Нажимая на кнопку "Подписаться!", я даю согласие на рассылку , обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.
Бесплатный PDF отчет по заработку на партнерских программах
Ищите нас на Facebook
© 2019 Формула успеха  Войти