+79202620972

Как правильно относиться к неприятностям

Всем привет! Сегодня мы поговорим о том, как правильно относиться к неприятностям.

Как правильно относиться к  неприятностямНет людей, которые никогда не сталкивались с какими-то неприятностями. Проблемы на работе, обман со стороны близких людей, хамское отношение – это всего лишь малейший перечень огромного количества неприятных для нас ситуаций. Конечно, лучшим решением может быть «отстранение» от ситуации, хладнокровное безразличие к ней, но, что делать, если у вас характер не способен на такое отношение? Если вы принимаете всё слишком близко к сердцу. Как бороться с неприятными для вас ситуациями в таком случае? Ответ на этот вопрос будет дан ниже.

В первую очередь запомните, что в какую бы сложную, негативную, либо «безвыходную» ситуацию вы не попали – это не конец жизни. Мыслите более позитивно, с любой ситуации можно найти выход, в любом случае можно предпринять что то, что способно вывести к позитивному итогу ситуации.

Запомните главное – помочь себе, можете только вы. Лишь вам известны все тонкости своей жизни и отношения к той, либо иной конкретной ситуации или действию. Никто другой не знает вас так хорошо, как себя знаете вы, именно поэтому никто вам не сможет помочь лучше самого себя.

Есть ситуации, в которых люди реагируют не так, как стоило бы. Например, если вам что-то очень сильно задело, то не стоит сразу выпускать наружу массу эмоций. Куда лучше будет в первую очередь успокоить себя, например, хороший способ – визуальное ограждения себя каменной стеной от каких либо неприятностей. Этот способ очень действенный в ситуациях, когда кто-то вас намеренно критикует.

Что бы научиться правильно, реагировать на неприятные ситуации, вам следует в первую очередь осознать, зачем вам обижаться, либо раздражаться по поводу случившегося. Задайте себе простой вопрос – «Если я сейчас в гневе начну критиковать всё случившееся, разве это изменит то, что произошло в данном случае в лучшую сторону?», ответ думаю, до банальности очевиден.

Скорее берите под контроль свои эмоции, и вы вскоре увидите, как жизнь начнёт меняться к лучшему. Конечно, это не всегда просто, но психологи уже давно нашли множество способов борьбы с плохим настроением, в которое нас приводят неприятные ситуации.

Хорошей идеей будет заняться спортом, физический труд очень хорошо выводит из организма все эмоциональные всплески, а длительные физические тренировки, либо работа вызывают  выброс в кровь гормона эндорфин – гормона счастья, который повышает жизнерадостность и настроение, а о пользе занятий спортом все мы и так знаем.

Если ситуация действительно критическая, то очень большой ошибкой будет держать всё в себе. Если вам действительно очень плохо, то расскажите о своих переживаниях родственникам, близким друзьям, либо ещё кому-то, кому вы доверяете. Поверьте – это вам очень поможет, высказаться иногда действительно бесценно.

Научитесь воспринимать любую ситуацию, любое событие в жизни с позитивом и вы увидите, как негативные ситуации в жизни начнут происходить всё реже и реже. А научившись правильно реагировать на неприятности, вы откроете перед собой двери в новую, счастливую и прекрасную жизнь, которую вы так долго ждали.

В заключении данной статьи я хочу вам предложить посмотреть видео Ицхака Пинтосевича — «Как изменить жизнь к лучшему».Как правильно относиться к  неприятностям

Навигация

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Для Тех, Кто Хочет Заработать!
Подпишитесь на обновления!

Ветви Жизни
Сервис достижения целей
Ищите нас на Facebook
© 2017 Формула успеха  Войти